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Mes outils

Mes outils

L'HYPNOSE

Loin de l'hypnose directive où le praticien avait le pouvoir sur le sujet, l'Hypnose Ericksonienne permet d'accompagner le sujet à chercher en lui les ressources dont il a besoin, à trouver ses propres solutions. Le thérapeute est considéré comme un accompagnateur dans le changement.

L'état modifié de conscience ou transe hypnotique est un état différent de l'éveil ordinaire ou du sommeil. Il peut être atteint de différentes manières, en favorisant la rêverie, la détente ou au contraire en gardant une hyper-vigilance. L'hypnose peut aussi bien se pratiquer assis que debout. C'est une thérapie vivante dont le patient est totalement acteur. Elle s'adapte à tout un chacun même ceux qui ne veulent pas "perdre le contrôle".

séance hypnose
séance EMDR - RITMO

LE RITMO

Le RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements oculaires) est une technique combinant l'EMDR et l'hypnose.

Il s'agit d'utiliser des stimulations bilatérales visuelles, auditives ou corporelles (tapotements au niveau des épaules, genoux, mains) afin de stimuler des zones du cerveaux permettant d'apaiser, de désensibiliser certaines émotions.

LA P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique)

Elle regroupe des outils de différents courants pour comprendre nos modes de fonctionnement, prendre conscience de nos automatisme et se réapproprier les choses.

Elle permet un travail efficient sur nos actions, nos comportements, nos valeurs, nos croyances, notre identité, notre vision du monde.

entretien séance hypnose
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