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Mes outils
L'HYPNOSE
L'état modifié de conscience ou transe hypnotique est un état différent de l'éveil ordinaire ou du sommeil. Il peut être atteint de différentes manières, en favorisant la rêverie, la détente ou au contraire en gardant une hyper-vigilance. L'hypnose peut aussi bien se pratiquer assis que debout. C'est une thérapie vivante dont le patient est totalement acteur. Elle s'adapte à tout un chacun même ceux qui ne veulent pas "perdre le contrôle".
L'HYPNOSE SPIRITUELLE
L'hypnose spirituelle est une branche particulière de l'hypnose. Elle permet de se connecter à son Soi Supérieur, de pratiquer des régressions dans les vies antérieures ou dans l'entre-vie.
Le travail en Hypnose spirituelle va permettre de se libérer de la répétition de certains événements problématiques dans la vie actuelle, de certaines énergies négatives. Comme en Hypnose éricksonienne, le sujet est accompagné en état modifié de conscience afin de voyager à travers les temps et revisiter des vies passées afin d'en tirer la compréhension nécessaire, accéder à des ressources internes afin de les ramener dans la vie actuelle. Elle permet aussi un travail en profondeur sur le sens de notre vie, notre mission de vie, de rencontrer son guide intérieur, sa famille d'âme. Il n'y a pas besoin de croyances particulières, il suffit simplement de garder l'esprit ouvert.
LE RITMO
Le RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements oculaires) est une technique combinant l'EMDR et l'hypnose.
Il s'agit d'utiliser des stimulations bilatérales visuelles, auditives ou corporelles (tapotements au niveau des épaules, genoux, mains) afin de stimuler des zones du cerveaux permettant d'apaiser, de désensibiliser certaines émotions.
LA P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique)
Elle regroupe des outils de différents courants pour comprendre nos modes de fonctionnement, prendre conscience de nos automatisme et se réapproprier les choses.
Elle permet un travail efficient sur nos actions, nos comportements, nos valeurs, nos croyances, notre identité, notre vision du monde.